DOKTOR, saya selalu mengalami sakit belakang pada
usia menjangkau 25 tahun ini. Adakah saya mengalami osteoporosis.
Adakah penyakit tulang ini boleh sembuh?
JAWAPAN:
Sakit belakang adalah masalah biasa pada semua lapisan umur kecuali
kanak-kanak. Boleh dikatakan setiap orang akan mengalami
sekurang-kurangnya sekali seumur hidup. Jika masalah ini berlarutan,
mereka yang mengalaminya perlu segera berjumpa doktor. Setidak-tidaknya
mereka perlu mendapatkan pandangan doktor berkenaan punca sakit belakang
yang dialami.
Kadang-kadang sakit belakang boleh disebabkan oleh masalah biasa
seperti mengangkat barang, postur semasa bekerja di pejabat dan
sebagainya. Apabila mengangkat barang, ramai yang lazimnya membongkokkan
badan, padahal mereka sepatutnya membengkokkan kaki bagi gerak
mengusung yang diperlukan. Pekerja pejabat pula duduk di meja dan
menghadap komputer berjam-jam tanpa regangan.
SeriusWalaupun penyakit serius seperti kanser dan
jangkitan kuman tulang belakang, jarang berlaku dalam kalangan wanita
muda namun penyakit lain yang juga boleh menyebabkan sakit belakang
seperti batu karang perlu dipertimbangkan. Pesakit juga tidak patut
bergantung kepada ubat penahan sakit kerana ia boleh menyebabkan kesan
sampingan dalam jangkamasa panjang seperti kerosakan pada buah pinggang
dan risiko mendapat sakit gastrik.
Penyakit osteoporosis jarang berlaku dalam kalangan wanita muda tanpa
penyebab lain yang mungkin dialami pada masa sama. Faktor yang boleh
meningkatkan risiko bagi mendapat osteoporosis adalah dalam kalangan
atlet profesional yang menggunakan tenaga pada tahap optimum seperti
pelari maraton, wanita kurang bersenam dan diet kalsium yang rendah,
wanita yang terlalu kurus dan memiliki kerangka tulang badan kecil,
wanita yang mempunyai sejarah keluarga menghidap osteoporosis, wanita
yang merokok, mengalami masalah penyerapan nutrien, mempunyai aras
hormon estrogen yang rendah mungkin disebabkan menopaus pramatang
(menopaus pada usia muda), rawatan kemoterapi dan mengalami kekurangan
vitamin D.
PerubahanSakit belakang secara umumnya dibahagikan
kepada dua kumpulan. Hampir 90 peratus kes adalah dalam kumpulan
'fungsi' iaitu sakit belakang tanpa perubahan dikesan dalam X-Ray atau
Imbasan Pengimejan Resonans Magnetik (MRI). Ramai daripada pesakit ini
wanita bekerja atau berumahtangga. Kebanyakan mereka bekerja dan duduk
di kerusi terlalu lama. Seperti yang saya telah maklumkan bahawa postur
duduk yang tidak sesuai menyumbang kepada sakit belakang.
Satu lagi ciri kumpulan ini ialah mereka yang kurang bersenam atau
aktiviti rekreasi kerana sibuk dengan kerja pejabat dan rumah. Mereka
tidak sihat secara fizikal dan mental. Kepenatan, stres dan sedikit
sebanyak tekanan menyebabkan mereka merasa sakit belakang lebih daripada
orang biasa. Kerja mengangkat benda berat yang jarang dilakukan
mencetuskan gejala sakit belakang yang teruk kerana teknik yang salah
dan kelemahan fizikal.
Dalam pada itu, 10 peratus yang lain menghidap sakit belakang asli
dengan perubahan dikesan dalam X-Ray dan MRI. Kebanyakan mereka
mengalami masalah kemerosotan struktur tulang rawan tulang belakang yang
dikenali sebagai degenerative disk disease dan kadang kala slip disk (prolapse Intervertebral disk).
Disk adalah tulang rawan di antara segmen-segmen tulang belakang. Ia
berfungsi sebagai penyerap hentakan dan membolehkan pergerakan
(mobiliti) tulang belakang. Ia merosot dengan umur iaitu disk kehilangan
kelembapannya. Ini boleh dikesan dengan MRI. Harus diingatkan bahawa
bukan semua disk yang merosot menyebabkan sakit belakang. Ini kerana slip disk
berlaku apabila disk yang merosot, menonjol dan menekan atas saraf
tunjang. Tanda-tandanya adalah sakit belakang yang diiringi oleh sakit
menuju ke kaki dan bawah paras lutut.
Dari pengamatan saya, insya-Allah sakit belakang yang dialami anda
adalah tidak serius kerana besar kemungkinannya disebabkan sakit
belakang daripada kumpulan pertama iaitu 'fungsi'. Sudah tentu sakit ini
boleh sembuh. Ia bukanlah disebabkan masalah osteoporosis. Elok
berjumpa dengan doktor pakar tulang (ortopedik) bagi mendapatkan
pemeriksaan lanjut dan sudah tentu rawatan yang sewajarnya dapat
diberikan.
